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高血圧になったらどうしますか

2018-05-15 22:24:52

抗高血圧薬を使用していない場合、血圧は上が140mmHg以上、下が90mmHg以上で、1,2,3段階に分類されます。

工具/原料です
1

新たに高血圧の診断を受けた人は、いくつかの必要な身体検査を行い、家族歴などの重要な情報を医師に提供する必要があります。既往歴。急投薬状況です。

2

血圧やその他の各種の危険要素を定期的に監視します血脂、血糖、体重、血液凝固の状態など

方法/手順です
1

低リスク、中リスク、高リスクのいずれの患者も、すぐに非薬物治療を行うべきです。果物をたくさん食べます。野菜不飽和脂肪酸とセルロースの食事は血圧を11/6 mmhg低下させます。

2

肥満の人は体重を10 kg減らすことで5 ~ 20mmHg低下し、食事中の脂肪分と総カロリーを減らすことができます。身体活動を増やし、必要に応じて薬物治療を行います。

3

高血圧の足湯の通用方です;センキュウ、センキュウ各15グラム、チョンマ、フクギ(下)、夏枯草、ウシュユ、シナモン各10グラムを上に2000ミリリットルを加えて煎じ、湯沸してから10分、汁をとって温熱足湯で30分、上、午後各1回、2 ~ 3周間が1クールです。

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